Taller de berenars saludables amb PROBITAS

Avui dimecres 5 de desembre els i les joves del Casal Obert Sant Pau de Càritas, hem realitzat un taller de berenars saludables amb la Mireia.

Hem après moltes coses sobre la nutrició, en primer lloc hem fet una piràmide i en cada graella ens ha anat explicant el valor del perquè aquell aliment era en aquell lloc. I cada quant hem de menjar-ne.

Després de la teoria, ho hem comprovat fent una pràctica amb el menjar que la nutricionista ens ha ensenyat.

Finalment, ens ha explicat tres receptes que hem elaborat i degustat.

Gràcies, Mireia per la dedicació i paciència!!  Boníssim i saludable